2010. november 24., szerda

Párolt brokkoli

Hozzávalók:
  • mirelit brokkoli 250 g, 
  • olívaolaj 4 ml, 
  • só,
  • ételízesítő, 
  • szódabikarbóna
A recept minden szakaszban fogyasztható.
Forrásban levő sós vízbe szódabikarbónát szórunk (ettől marad meg a brokkoli szép zöld színe!) és a mirelit brokkolit egyszerre beleöntjük. Azonnal levesszük a tűzről, és fedő alatt hagyjuk kihűlni. Ekkor leszűrjük és pár csepp olíva olajjal meglocsoljuk.
Forrás