Diéta Receptgyüjtemény

Hozzávalók két személyre: 100 g gomba, ½ fej vöröshagyma, 100 g sárgarépa, 50 g petrezselyemgyökér, só, fűszerpaprika, fehér bors...

Hozzávalók két személyre: 400 g zöldpaprika, 200 g paradicsom, 50 g rizs, 2 tk olaj, 1 fej vöröshagyma, 1 pár baromfivirsli, só. ...

Hozzávalók két személyre: 500 g fejeskáposzta, 1 ek. olaj, 2 ek liszt, 50 g paradicsompüré, ½ fej vöröshagyma, folyékony mestersége...

Készíthető csirkeaprólékból, tyúkhúsból, sertéshúsból, marhahúsból. Hozzávalók két személyre: 100 g hús, 100 g sárgarépa, 50 g feh...

Forrás: Dr. Fövényi József - Papp Rita - Cukorbetegek új diétáskönyve 1. nap Reggeli 70 g diétás búzakorpás kenyér pirítva - 140 kcal ...

Hozzávalók két személyre: 300 g zsenge zöldborsó, 1 csomó újhagyma, ½ fejes saláta, ½ csomó petrezselyemzöld, 2 ek borecet, 2 ek ví...

Hozzávalók két személyre: 2 fej saláta, 1 gerezd fokhagyma, Polisweet folyékony mesterséges édesítőszer, 1 ek. citromlé, 2 tk. olaj,...