Diéta Receptgyüjtemény

Mozaik étrend (160 g CHO) Reggeli 30 g Tízórai 15 g Ebéd 50 g Uzsonna 15 g Vacsora 40 g Utóvacsora 10 g Összesen: 1...

Forrás: Dr. Fövényi József - Papp Rita - Cukorbetegek új diétáskönyve 1. nap Reggeli 70 g diétás búzakorpás kenyér pirítva - 140 kcal ...

Zsírok: Akkor fogod összeállítani a helyes étrendet, ha megfelelő arányban viszed be a megfelelő típusú zsírokat és olajokat. Ha túlsúlyo...

Veszélye nincs, még a természetgyógyász is javasolja! Az eredmény 90 nap alatt 15-20 kg, és még a magas vérnyomást is megszünteti! A fogyó...

Ez egy kórházi diéta, amit általában szívbetegeken alkalmaznak műtét előtt, gyors súlycsökkentés céljából. ZsÍrégető alapleves Hozzáva...

Hétfő Reggeli: 2 kefír, 2 alma vagy 2 dl paradicsomlé Ebéd: 2 tojás, paradicsom, tea vagy kávé Vacsora: 2 tojás, vegyes saláta, 1 szele...

Lékúra Manapság a lékúra óriási divat, a címlapokon hírességek kortyolgatják a gyümölcsleveket. Ez persze egyúttal több millió dolláros ü...

A reggeli mindennap két dl natúrjoghurt és egy vékony szelet rozskenyér, amelyre ízlés szerint pakolhatunk pulykamellsonkát vagy sovány sa...

Káposztaleves Hozzávalók: 6 db közepes hagyma,  1 vagy 2 kis paradicsompüré konzerv,  1 nagy fej édeskáposzta (1,5 kg) apróra vágva, ...

Hozzávalók: tej, 1,5%-os 150 g, alma 60 g, zabpehely 40 g, édesítőszer,  fahéj,  só A recept minden szakaszban fogyasztható. A...